Yin-Yoga ist ein wunderbarer Ausgleich zum aktiven Alltag. Es ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Durch lang gehaltene Dehnungen erreichen wir mehr Flexibilität in unserem tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, Sehnen und Bändern. Danach fühlst Du Dich tiefenentspannt und flexibel.

Genieße eine maßgeschneiderte Yogastunde exklusiv für dich.